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~自分のゆがみは自分で治す🎶骨盤体操~

当日参加を含め6名さまにご参加いただきました。
本当にありがとうございました!

カイロプラクティック

 

まずは
事前アンケートを元に、皆さまのお悩みを伺い、

 

そのお悩みはなぜ起こるのか?
逆に『正しい姿勢』とはどんなものなのか??

 

カイロプラクティックの『骨』ベースな考え方と理屈をお伝えしました。

 

 

続いて それを踏まえ
皆さまのお姿勢をチェック!!

 

お互い『ほんとだ、頭が前に出てる!』等
だんだんゆがみが見えて来ました(^ー^)

 

 

そしていよいよ

自分で自分の姿勢を整える体操です!
お日さまがポカポカだったので、外のスペースで行いました。

 

この体操、ゴムバンドを巻いて身体を回す簡単な体操なのですが、これが  慣れないと意外とキツかったり。

 

その様子をお隣の方が『なんだ?なんだ?』とガラス越しに見に来たり(笑)
ペアになったりお話をしながら10分ほど行いました。

 

 

体操後  再びお姿勢をチェックすると
皆さまにバッチリ変化が‼✨

 

before→afterのお写真を撮り比べたので、
より変化を実感していただけたと思います。
加工したお写真は、後日お渡ししました。

カイロプラクティック

カイロプラクティック

 

 

最後に  美味しいカフェの飲み物をいただきつつまとめですが

 

…ヒトは、どーーうしてもゆがんでしまう生き物なので、せっかくピカピカに整えたお身体も、残念ですが  何もしなければ、またいつもの姿勢に戻ってしまいます(T_T)

 

なので、
普段からの姿勢を整える体操や正しい姿勢をしようという意識、習慣を持ち、お身体をきちんと変えて行きましょう!

 

…ということで いったん締めましたが

終わった後も  皆さまのお悩み相談などで盛り上がりました♪
事後アンケートのお声としては

時間がもう少し長いとよかった
個別相談の時間があればよかった
など

 

これからの講座内容としては

体験施術会、個別相談
などが人気でした。

 

カイロプラクティック

 

次回からはそれを踏まえて
皆さまに喜んでいただけるよう努めて参ります。

 

3月5日&28日はカイロプラクティックの日
月2回、皆さまに情報をお届けさせたいただければと思っております。

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